Gespräche und Unterhaltungen mit Freunden oder Familienmitgliedern sind angenehme Momente, in denen wir persönliche Erfahrungen, Anekdoten und Meinungen austauschen oder unsere Gefühle zum Ausdruck bringen können. Es kommt jedoch häufig vor, dass eine oder mehrere Personen die anderen ständig unterbrechen, was sehr irritierend sein kann.
Auf den ersten Blick denken wir, dass dies ein Zeichen von Unhöflichkeit oder Egozentrik ist. Die Psychologie erklärt jedoch, dass die Ursachen dafür sehr vielfältig sein können, da soziale und emotionale Faktoren eine Rolle spielen.
Zunächst einmal ist es wichtig zu betonen, dass dies nicht immer böswillig geschieht, sondern eine Reaktion des Geistes auf zahlreiche Reize ist. Tatsächlich wird geschätzt, dass etwa 70 % der Unterbrechungen dadurch entstehen, dass unser Gehirn spontan auf die verschiedenen Ideen reagiert, die wir hören.
Verschiedene Bereiche unseres Gehirns arbeiten gleichzeitig. Wenn wir jemandem zuhören, wird der Temporallappen aktiviert, um die Sprache zu interpretieren, während andere Bereiche beurteilen, ob wir etwas hinzuzufügen haben. Gleichzeitig und automatisch hören wir aktiv zu, während wir vorbereiten, was wir als Nächstes sagen werden, was zu zahlreichen Unterbrechungen führt.
Ebenso kann es auch vorkommen, dass wir Angst haben, die Ideen, die wir sagen wollen, zu vergessen. Dies wird von Experten als „Arbeitsgedächtnis” bezeichnet, ein Prozess, der zum vorübergehenden Speichern von Informationen verwendet wird. Wenn wir also etwas für wichtig halten, möchten wir es mitteilen, bevor wir es vergessen.
Auch wenn dies nicht absichtlich geschieht, hat es dennoch negative Auswirkungen auf die Menschen in unserer Umgebung. Unsere Mitmenschen könnten das Gefühl haben, dass wir kein Interesse an ihnen haben, was zu Frustration und emotionaler Distanzierung führt.